Magnezij se, uglavnom, u izobilju nalazi u kostima, mišićima i mekim tkivima tijela. Magnezij regulira mnoge biokemijske reakcije te je bitan sastojak u radu mišića, uključujući srca i živaca. Magnezij doprinosi ravnoteži elektrolita, normalnom metabolizmu stvaranja energije i normalnoj sintezi proteina. Magnezij, također, doprinosi normalnom funkcioniranju mišića i živčanog sustava i održavanju kosti i zubi, te smanjenju umora i iscrpljenosti.Dodatak magnezija i vitamina B6, u cilju održavanja stabilne energije u mišićima tijekom vježbanja, koristan je za sportaše i fizički aktivne ljude. Magnezij i vitamin B6 doprinose normalnom metabolizmu stvaranja energije, a osim toga, vitamin B6 utječe na normalni metabolizam proteina i glikogena (glukoza pohranjena u mišićima).
- Grupa
- Magnezij
- Grupa
- Dodaci prehrani
- Grupa
- Vitamini i minerali
- Brand